Światło wśród burzy

Był to tydzień pełen ruchu, emocji, rozmów, które coś otwierały i coś kończyły. Czuć w powietrzu napięcie tej pełni - jakby świat chciał nam przypomnieć o tym, co naprawdę ma znaczenie. Wśród tych wszystkich zdarzeń coraz wyraźniej widzę, że to, co nas trzyma, to nie stabilność, ale energia, którą wnosimy w relacje. W ludzi, w obecność, w małe gesty, które niosą więcej niż słowa.

Może dlatego tak mocno poczułem ostatnio siłę kamieni. Ich spokojną obecność, która nie potrzebuje niczego udowadniać. W ich energii jest coś, czego tak bardzo dziś potrzebujemy - przypomnienie, że można być w centrum burzy i nadal świecić.

I chyba właśnie o tym jest to wydanie. O świetle, które płynie z wnętrza - z człowieka, z ziemi, z rzeczy, które od dawna pamiętają, jak trwać.

Pamięć kamieni

W sobotę byłem na Warsaw Mineral Expo, w Pałacu Kultury. Już od wejścia czuć było, że to nie są zwykłe targi. W powietrzu unosiło się coś miękkiego - jakby wszystkie te kamienie, kryształy i minerały oddychały razem z ludźmi. Setki stoisk, setki historii zamkniętych w kamieniach. I choć było tam naprawdę dużo osób, nie czułem przytłoczenia. Wręcz przeciwnie, prawie tak jakby cała ta przestrzeń pulsowała spokojem. Jakby kamienie robiły coś niewidzialnego - łagodziły napięcia, wygładzały emocje.

Zatrzymałem się przy kobiecie, która tworzyła biżuterię z żywicy. W jej naszyjnikach zatopione były fragmenty roślin, drobne listki, a czasem nawet owady. Opowiadała o tym z taką czułością, jakby każdy z tych małych światów był wspomnieniem, które można nosić na sercu. Dalej stał mężczyzna, który z zegarków robił naszyjniki i kolczyki. Nie z samych kopert, ale z ich wnętrz - kół zębatych, śrubek, maleńkich mechanizmów. W jego biżuterii czas zamieniał się w coś materialnego, jakby mówił: patrz, to, co przemija, może stać się sztuką.

Kilka stoisk dalej spotkałem człowieka, który tworzył własne orgonity. W jego dłoniach żywica miesza się z miedzią, kryształami, a w środku zatapia małe symbole runiczne. Mówił, że każda z nich ma swoje znaczenie i że kiedy połączysz runy z minerałami, powstaje coś więcej niż ozdoba - coś w rodzaju małego portalu energii.

I tak krążyłem po tej przestrzeni, czując, że każdy kamień ma swój rytm, swoje światło. Kiedy się zatrzymywałem, świat zwalniał. Nie dlatego, że coś się działo, tylko dlatego, że wszystko nagle było na miejscu.

Myślałem o tym, że kamienie to jedni z najstarszych świadków ziemi. Leżały w jej wnętrzu, zanim pojawił się człowiek. Pamiętają ciszę, z której powstały, i wciąż ją w sobie niosą. Kiedy trzymasz je w dłoni, czujesz coś bardzo pierwotnego - taką spokojną pewność, że wszystko ma swój czas.

Minerały uczą nas cierpliwości. Nie spieszą się, nie szukają uznania, nie próbują być kimś innym. Po prostu są. Każdy z nich ma swoją częstotliwość, swój delikatny sposób przywracania równowagi. Jedne otwierają serce, inne pomagają odpuścić, jeszcze inne przypominają o granicach. I choć trudno to opisać słowami, kiedy jesteś blisko nich, naprawdę to czujesz.

Patrzyłem na te kamienie i pomyślałem, że to, co w nich najpiękniejsze, nie jest tym, jak wyglądają, ale tym, czego nas uczą. Że można błyszczeć, nie krzycząc. Że można być silnym, nie twardym. Że można przetrwać burze, zachowując wewnętrzny blask.

I chyba dlatego po tym wydarzeniu wyszedłem spokojniejszy. Jakby coś się we mnie ułożyło. Jakby ta cisza, która mieszka w kamieniach, na chwilę zamieszkała też we mnie.

Afirmacja tygodnia

Czasem to, co na zewnątrz, staje się zbyt głośne. Zbyt wiele słów, zbyt wiele bodźców, zbyt wiele dróg, które obiecują „więcej”. W tym tygodniu przynoszę coś odwrotnego - zaproszenie do powrotu. Powrotu do ciała, do ziemi, do prostych chwil, w których serce znów staje się kompasem. To czas przypomnienia sobie, że nie musimy szukać światła -
bo ono od zawsze świeci w nas.

Afirmacja:

Jestem światłem zakorzenionym w ziemi.
Moje komórki pamiętają prawdę, którą dusza zna od zawsze.
Pozwalam, by energia ze Źródła przepłynęła przez mnie, oczyszczając i otwierając.
Wiem, że każda część mnie - nawet ta skryta - jest kochana i uzdrawiana.
Z wdzięcznością przyjmuję ten moment, w którym wszystko jest dokładnie takie, jakie ma być.
I z każdym oddechem pamiętam: jestem tu po to, by świecić - czasem cicho, ale prawdziwie.

🐾 Ślad natury

Park Skaryszewski, wczesny październik

Rano park był jeszcze półprzezroczysty. Mgła unosiła się między drzewami jak wspomnienie snu, którego nie da się już dokładnie opowiedzieć. Liście - jedne jeszcze zielone, inne już złote - szumiały tak, jakby coś do siebie mówiły. Może o tym, że czas przychodzi powoli, że nie trzeba się spieszyć, żeby się zmienić.

Na ścieżce leżały kasztany, połyskujące w wilgoci, a po drugiej stronie stawu ktoś siedział na ławce z kubkiem kawy i długo patrzył w wodę. Nic się nie działo, a jednak działo się wszystko.

Powietrze pachniało jesienią - trochę dymem, trochę ziemią, trochę tym, że coś się kończy, żeby coś innego mogło się zacząć. I w tym wszystkim było coś łagodnego. Jakby sam park mówił: „Nie bój się spowolnić. Świat cię dogoni, kiedy będziesz gotów.”

WTOREK 7 października

Peru i Boliwia - Andy, dżungla i kolorowy zawrót głowy, niezwykła podróż po dwóch fascynujących krajach Ameryki Południowej - 18:00 - Rzymowskiego 32, Mokotów -

Pełnia Księżyca Podróży — wieczór saunowy dla kobiet (4 seanse), ceremonialne saunowanie w naturze (cykl kobiecy, pełnia) - 19:00 - Leśna Sauna Józefów - info

ŚRODA 8 października

Harmonia Twarzy – techniki automasażu dla urody i dobrego samopoczucia - 18:00 - Warszawa, MAL Kasprowicza 14 - info

Kirtan - muzyczna medytacja - wspólny śpiew mantr, kameralny, przyjazny dla początkujących - 18:00 - Mantra House, Nowy Świat 5/6 (Śródmieście) - info

CZWARTEK 9 października

5Rytmów - prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy - bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne - 19:00 - Ośrodek Tu i Teraz, filia Warszawie, ul. Balladyny 3C/5 - info

Kąpiel w Dźwiękach - Wibracje • Oddech • Relaks - przestrzeń, w której dźwięk otwiera drzwi do głębokiego ukojenia i subtelnej przemiany - 19:30 - Pracownia Humanifesto, ul. Krasińskiego 10, Warszawa - info

PIĄTEK 10 października

Glebą jesteśmy i w glebę się obrócimy - warsztaty Anji Franczak (Instytut Dobrej Śmierci) o procesie umierania i towarzyszeniu na ostatnim etapie życia - 17:00 - Zamek Ujazdowski, ul. Jazdów 2, Warszawa - info

Cisza i Dźwięk - koncert, relaks, muzykoterapia przy czarce chińskiej herbaty - 19:30 - ul. Zakamarek 61, Wilanów - info

ΣCST∆TIC D∆NCE - Atemonia kakao, przestrzeń do swobodnej ekspresji, głębokiego kontaktu ze sobą i transformacji - 20:00 - ul. Piękna, Śródmieście - info

Aerial & Handpan - medytacja w powietrzu, ceremonia dźwięku, zanurz się w wibracjach dźwięku, ruchu i harmonii - 20:00 - NAYS Yoga Studio, Bemowo - info

SOBOTA 11 października

Energetyczne SPA - Świadomy Połączony Oddech - rytuał oddechu, ognia i obecności, prowadzona sesja oddechowa i saunowanie - 18:00 - Uzdrowisko Parostacja, Marynin - info

Jesienny Warsztat Kobiecej Mocy - kameralny warsztat dla kobiet dla połączenia z własną wewnętrzną mocą oraz wzmocnienia kobiecej energii - 11:00 - ul. Andersena 5, Warszawa-Bielany - info

Sylvia Crystal Days - weekend pełen harmonii i inspiracji (warsztaty/spotkania) - wydarzenie dwudniowe od 11:00 - Sylvia Crystals, Wodzirejów 3 (Ursynów) - info

Leśne Przebudzenie Zmysłów - leśny spacer z uważnością dla dorosłych - to aktywny relaks, głęboki oddech i uważne bycie w naturze - 11:00 - ul. Samogłoska 9A, Warszawa - info

Koncert mis i gongów - Jarek Torbicz - terapeutyczny sound bath: misy i gongi - 19:30 - Anjali Joga, Czarnołęcka 26D (Międzylesie) - info

NIEDZIELA 12 października

Laboratorium Spokoju - cykl warsztatów o samoregulacji systemu nerwowego, oparty na naukowych metodach terapii psychosomatycznej - 15:30 - Joga Centrum Warszawa, Świętokrzyska 31/33a - info

Grupowa relaksacja z misami tybetańskimi i gongami - relaks dźwiękiem w strefie wellness - 18:00 - Studio Sante, Jagiellońska 55 (Praga‑Płn) - info

PONIEDZIAŁEK 13 października

Męski Krąg - męska grupa wzajemnego wsparcia w rozwoju inteligencji emocjonalnej - 18:00 - Kopernika 30, Śródmieście - info

Oddech Cafe - wieczór, w którym zamiast scrollować telefon czy gonić za kolejnymi sprawami, zatrzymujesz się na chwilę tylko dla siebie - 19:00 - Złap Kontakt!, ul. Sobieskiego 110/3 - info

Do następnego spotkania — niech ten tydzień niesie Ci więcej spokoju, niż się spodziewasz