W najdłuższą noc

Zima nie przychodzi nagle. Najpierw cichnie wiatr, potem dzień zaczyna zapadać wcześniej, aż w końcu - niezauważalnie - wchodzimy w najdłuższą noc roku. I właśnie wtedy, gdy wydaje się, że światło przegrało, ono zaczyna wracać. Cicho. Skromnie. Ale pewnie.

To szczególny moment w rytmie natury. Moment, który warto uczcić. W tym wydaniu znajdziesz opowieść o tej zmianie, o przechodzeniu przez mrok i otwieraniu się na światło - w sobie i dookoła. Jest też miejsce, gdzie można to poczuć głębiej - w ciele, w doświadczeniu, razem. Zajrzyj niżej.

Gdy światło wraca

Są takie pory roku, które nie wołają, tylko szepczą. Grudzień - z jego najkrótszym dniem i najdłuższą nocą - jest jednym z nich. Nie przychodzi z gniewem ani z dramatem, ale z ciszą, która ma w sobie ciężar i łagodność jednocześnie. Powietrze staje się chłodniejsze, ale wyraźniejsze; światło słabsze, ale bardziej przenikliwe. W tej ciszy łatwiej usłyszeć, co się w nas porusza, bo echo codzienności na chwilę cichnie i robi miejsce na coś pierwotnego: na oddech, na obecność, na głębsze patrzenie.

To, co widzimy wokół - nagie gałęzie, błękit nieba przed świtem, wilgotną ziemię - nie jest pustką, tylko brakiem dekoracji. Natura nie potrzebuje już ozdób, by być sobą. Ona pokazuje, że najpiękniejsze w przemianie jest to, co niewidzialne jeszcze dla oczu: siła, która trwa pod powierzchnią, gotowa, by się ujawnić. W człowieku jest podobnie: nie znajdujemy spokój się tylko wtedy, gdy wszystko błyszczy i jest jasne. Prawdziwa odwaga zaczyna się tam, gdzie jeszcze jest półmrok - tam, gdzie wciąż jesteśmy w drodze między końcem a początkiem.

Wiele z tego, co nosimy w sobie, powstaje w cieniu - lęki, tęsknoty, historie, których nikt nas nie uczył nazywać. I często próbujemy je omijać, uciszać, naprawiać. Ale jak pokazuje rytm natury, czasem to, co najtrudniejsze, trzeba przeżyć, a nie rozpędzić. Zanim światło naprawdę wróci, noc musi się całkiem wypowiedzieć. Każda ciemna godzina ma w sobie cel: nie po to, by nas przytłoczyć, ale by przygotować nas na blask, który już zmierza w naszą stronę.

To początkowe światło po najdłuższej nocy jest delikatne - nie razi, tylko obiecuje. Obiecuje wzrost, powolne rozjaśnianie, powrót do rytmu, który był jeszcze przed ciszą. Ta obietnica, choć subtelna, jest prawdziwa. W nas też tak jest: w chwilach, kiedy wydaje się, że znikamy, coś w nas zaczyna się rodzić na nowo. To nie jest gwałtowna przemiana. To cisza, która robi miejsce. To oddech, który wraca do równowagi. I to światło, które - krok po kroku - zaczyna powracać do nas.

W takich chwilach najłatwiej dostrzec, że życie nie płynie tylko w stronę działania i osiągnięć. Ono płynie też w stronę światła, które wraca, w stronę oddechu, który powraca do własnego rytmu, w stronę serca, które coraz bardziej ufa temu, co niewidzialne. Każdy z nas ma w sobie tę zdolność, by przejść z mroku do blasku - nie z przymusu, ale z delikatnej zgody, że zmiana jest częścią naszego rytmu, podobnie jak rytm ziemi przechodzi przez swoje najciemniejsze chwile, zanim powróci słońce.

Jeśli ta myśl Cię porusza - że światło zawsze wraca, nawet kiedy wydaje się najdalej - zapraszam Cię do celebracji tego prawa natury w przestrzeni Parostacji, podczas Sol Invictus. To czas, w którym razem przejdziemy od uśpienia i mroku ku podniesieniu energii i światła - nie jako metaforze, ale jako doświadczeniu ciała i ducha. W weekendowej przestrzeni, gdzie muzyka, oddech, ruch, rytuał i obecność tworzą wspólną opowieść o narodzinach słońca w nas. Nie podaję tu tylko szczegółów - zaproszenie jest po to, byś poczuł, że to miejsce może być jednym z tych, które pomaga Ci spotkać światło w sobie.

Afirmacja tygodnia

Wracam do światła

Przesilenie zimowe to moment, w którym świat zatrzymuje się na granicy ciemności i światła. Najdłuższa noc ustępuje miejsca coraz dłuższym dniom, choć jeszcze tego nie widać - zmiana już się zaczęła. To cichy przełom, który dzieje się powoli, w tle, jakby nieśmiało.

To piękna metafora dla naszej wewnętrznej drogi. Nie potrzebujemy gwałtownych transformacji. Wystarczy, że pozwolimy światłu wracać. Krok po kroku. Oddech po oddechu. Przesilenie przypomina, że nawet w najbardziej nieruchomym, zamglonym czasie, życie wciąż płynie - i że w tej pozornej ciemności kiełkuje coś nowego.

Afirmacja:
Powoli wychodzę z ciemności.
Nie muszę wszystkiego widzieć ani rozumieć.
Wystarczy, że jestem - że oddycham - że idę w stronę światła.

Rozjaśniam się od środka.
Zmieniam się, tak jak zmienia się świat: łagodnie, cierpliwie, w swoim rytmie.
Moje światło nie musi oślepiać - może być ciche, spokojne, prawdziwe.
Jestem częścią większego cyklu.
I ufam temu cyklowi z każdym kolejnym krokiem.

🐾 Ślad natury

Poranne niebo nad miastem

O poranku Warszawa wygląda inaczej. Nie ma już złota liści, nie ma śnieżnej bieli. Zamiast tego - rozlane po niebie światło, ciche, mleczne, bez pośpiechu. Jakby świat obudził się, ale jeszcze nie zdecydował, czy warto wstawać. Ulice są wilgotne, drzewa nagie, a wszystko dookoła sprawia wrażenie, jakby chciało tylko trwać - nie działać.

To światło grudniowego poranka ma w sobie coś, co trudno uchwycić - miękkość ciszy. Przesilenie już czeka za rogiem, ale nie puka głośno. Przychodzi przez niedopowiedziane kolory, przez chłód, który nie parzy, tylko zaprasza do wolniejszego oddechu. Nad dachami domów - niebo jak niedokończony obraz. I nagle w tej zwykłości, w tej miejskości, pojawia się coś nieuchwytnego: spokojne przypomnienie, że nie wszystko trzeba robić szybko. Że jest czas na pauzę. Na trwanie. Na bycie.

WTOREK 16 grudnia

Ceremonia Mocy z Bębnem Szamańskim - ceremonia w saunie nad Jeziorkiem Czerniakowskim, oddech, oczyszczenie, moc i balans - 19:00 - Jeziorko Czerniakowskie - info

ŚRODA 17 grudnia

Krąg dla Singli Otwierających się na Miłość - “Dla tych, którzy chcą świadomie przygotować się do relacji i dla tych, którzy w relacji chcą dojrzalej kochać, ale druga połówka nie jest gotowa, żeby razem przyjść na krąg dla par” - 18:00 - al. Solidarności 155, Warszawa - info

Uzdrawianie Czakry Serca - warsztat jogi Kundalini oraz koncert gongu fen i mis tybetańskich - 19:30 - Naturalne Centrum Zdrowia, ul. Grażyny 15, Mokotów - info

CZWARTEK 18 grudnia

Męski Krąg - pomarańczowy męski krąg fundacji 3Panów w Domu w Alejach - 18:00 - Dom w Alejach - Dom Kultury Śródmieście - info

Uwolnij Stres - “Wyjątkowe spotkanie łączące jogę twarzy, automasaż karku, głowy i szyi, aromaterapię oraz głęboką relaksację z masażem dźwiękiem misami terapeutycznymi Hessa” - 18:30 - BECEK, ul. Szegedyńska 9a - info

5Rytmów® - “Zapraszamy serdecznie na praktykę taneczno-medytacyjną 5Rytmów®” - 19:00 - Ośrodek Tu i Teraz, ul. Balladyny 3C/5 - info

PIĄTEK 19 grudnia

Święto Słońca - SOL INVICTVS ☼ (łac. słońce niezwyciężone) - solarny weekend, czyli trzy dni celebracji - początek 16:00 - Sauna Parostacja - Dom Słońca, Strzelecka 12, Marynin - info

SOBOTA 20 grudnia

Świąteczny Kiermasz - “Zapraszamy do naszej przestrzeni na świąteczny kiermasz rękodzieła i innych drobiazgów” - 13:00 - Przestrzeń Wytchnienia, Chodakowska 26/32, Warszawa - info

Kąpiel w Dźwiękach - koncert gongów i mis tybetańskich zespołu Kwiat Paproci 369 - 18:00 - ul. Podskarbińska 2, Grochów - info

Ziołowe Zanurzenie - seans saunowy, “Zapraszamy Cię na sobotni wieczór pełen aromatycznego ciepła, spokojnych melodii i głębokiego relaksu” - 19:00 - Sauna Yango, Letnie korty SGGW, Nowoursynowska 92 - info

NIEDZIELA 21 grudnia

Poprzeszkadzaj Trochę & Morsowanie - “Zimowe granie plenerowe, ognisko, morsowanie, warsztaty i wspólne granie, czyli bierz bęben lub inne przeszkadzajki i wpadaj „poprzeszkadzać trochę” morsom” - 10:30 - plaża Saska Kępa - info

Sol Invictus - Gooral - GOORAL Ceremonialny Live Act w Domu Słońca, Cacao, Ecstatic Dance, Sound & Sauna SPA, SOLART - 16:30 - Sauna Parostacja - Dom Słońca, Strzelecka 12, Marynin - info

Medytacja Muzyczna - “Zapraszamy Cię w tym tygodniu na Medytację Muzyczną. Czeka Cię zanurzenie w dźwiękach mantr, odpoczynek i relaks” - 18:00 - Mantra House, Nowy Świat 5/6 - info

Relaksacja w Wibracjach - “sesja masażu wibracjami dźwięków kilku dzwonków, kilkunastu mis i om-gongu pozwala zanurzyć się w przestrzeni żywego dźwięku i jego rezonansu” - 19:00 - ul. Kolegiacka 3, Wilanów - info

PONIEDZIAŁEK 22 grudnia

Joga Śmiechu - Z Miłości do Radości - joga śmiechu na Ursynowie - pokochaj poniedziałki - 17:00 - Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, ul. Szolc-Rogozińskiego 4 - info

Praktyka Świadomego Śpiewu - cotygodniowe spotkania, które łączą śpiew, medytację i ruch, aby rozwijać głos, świadomość ciała i autentyczny wyraz - 19:40 - Solatorium, Jazdów 3/9, Warszawa - info

Do następnego spotkania — niech ten tydzień niesie Ci więcej spokoju, niż się spodziewasz