Źródło Warszawy Newsletter #2

Wczoraj, spacerując nad Wisłą, spotkałem łosia. Był tuż obok, zaledwie kilka kroków ode mnie, spokojny, zajęty skubaniem gałązek, jakby świat wokół w ogóle nie istniał. My — ja i inni ludzie — staliśmy w ciszy i patrzyliśmy na niego, a on po prostu był. W wielu tradycjach łoś symbolizuje wytrwałość, godność i siłę zakorzenioną w byciu sobą. Dla mnie ten moment stał się przypomnieniem, że prawdziwa moc płynie z autentyczności i ze zgody na to, by iść własnym tempem.

Przez wiele lat mieszkałem za granicą. To był czas nauki, ciszy i spotkań z ludźmi, którzy stawali się moimi nauczycielami. Na tej drodze były też rośliny mocy — uczyły zaufania, pokory i tego, by wracać do serca. Dziś jestem tutaj, zakorzeniony, i z tego miejsca chcę budować to, co naprawdę karmi.

Wszyscy znamy ciężar masek. Świat łatwo zachęca do udawania, a przecież najwięcej przestrzeni pojawia się wtedy, gdy pozwalamy sobie być sobą — bez dekoracji. Kiedy zrzucam zbroję „kim powinienem być”, życie staje się lżejsze, a decyzje prostsze. To nie jest droga perfekcji, tylko uczciwości wobec siebie.

Najbliższe sercu są mi chwile prawdziwego spotkania: przy stole, w lesie, w rozmowie, w ciszy po głębokim oddechu. Z takich chwil rodzi się wspólnota — nie na pokaz, tylko do bycia obok, gdy trzeba. I właśnie w tym duchu, krok po kroku, zapraszam Cię do praktyki, która pomaga wracać do siebie. Poniżej znajdziesz zaproszenie do sobotniego rytuału oddechu.

Źródło Warszawy już płynie, a dziś dokładamy do niego Źródłowy Oddech - sobotni rytuał spokoju. Delikatna, wspólna praktyka, która pomaga zdjąć z ramion napięcia tygodnia, uspokoić głowę i wrócić do siebie. Chcę, by Źródło Warszawy było nie tylko zbiorem informacji, ale też wspólną praktyką. Prowadzę te sesje osobiście — delikatnie, bez presji, z uważnością na ciało i rytm oddechu. To mała przerwa od szumu, która robi wielką różnicę. Co najlepsze jest zupełnie za darmo! Zapisy => TUTAJ

W sobotę, 23 sierpnia o godzinie 8:07 rano, nastąpi niezwykły moment — księżyc w nowiu — trzeci nów w jednej porze roku, co zdarza się zaledwie co 33 miesiące. Symbolizuje on wyjątkową moc odcięcia się od tego, co stare, i zrobienia miejsca na to, co nowe. To idealny czas na mały, poranny rytuał: usiądź wygodnie z filiżanką herbaty, zamknij oczy i pozwól sobie na spokojny oddech. W myślach wypuść to, co już Cię nie służy, i powiedz: „Otwieram się na nowe”.

WTOREK 19 sierpnia

Kirtan – muzyczna medytacja - wspólny śpiew mantr – spokojny vibe, praca z oddechem - 19:00 - Mantra House, Nowy Świat 5/6 (Śródmieście) - info

Handpan - muzyczne wtorki - niezapomniana podróż dźwiękowa z duetem Handscape - 18:00 - Bliski Wschód (Śródmieście) - info

WARSZTAT PROSPERITY: Kundalini Joga & Inteligencja Finansowa - 18:00 - Park Pole Mokotowskie - info

Praktyka Movement Medicine - pogłębienie kontaktu ze sobą i swoim ciałem - sercem i wolnym umysłem - 19:00 - Piękna 24/26, Prywatna Szkoła im. C.Plater - Zyberkówny - info

ŚRODA 20 sierpnia

QIGONG w Muzeum (plener) - Łagodna praktyka qigong w zieleni - 10:30 - Śródmieście - wstęp wolny - info

Zioła dla kobiet - warsztat o ziołach wspierających zdrowie kobiet - 18:00 - Służewski Dom Kultury (Mokotów) - info

Zen Kwan Um - medytacja w mieście - zajęcia dla początkujących - 18:30 - Fundacja Kannon (Śródmieście) - info

Letnie Solatorium - kąpiel dźwiękowa w brzmieniu mis i gongów - 20:00 - Solatorium na Jazdowie - info

CZWARTEK 21 sierpnia

Uzdrawiająca Moc Dźwięku - wyjątkowy wieczór pełen głębokich wibracji i harmonii dźwięków mis i gongu - 19:00 - FreeDOM - DOM Formacji Transformacji Warszawa ul. Sueska 10 (Mokotów) - info

PIĄTEK 22 sierpnia

Malowanie Intuicyjne - inspirowane książką „Biegnąca z wilkami” - warsztat dla kobiet, bez względu na poziom umiejętności - 17:00 - Dom Społeczny, ul. Obozowa 85, Wola - info

Tajemnice ziół - warsztat zielarski w sąsiedzkim ogrodzie - 18:00 - Arthouse Kołowa 24 - info

Conscious Connections: Speak Your Truth (Blue Rose) - świadomy networking: głębokie rozmowy, gry, autentyczność - 20:00 - Południk Zero, Wilcza 25 (Śródmieście) - info

SOBOTA 23 sierpnia

Targ Śniadaniowy na Żoliborzu - celebracja weekendu w klimacie relaksu, pysznego jedzenia i sąsiedzkiej atmosfery - 9:00 - Al. Wojska Polskiego 4, Żoliborz - info

Warsztaty kiszonkowe + wegańska biesiada - fermentacja w praktyce + wspólna wege biesiada - 11:00 - Willa Frankówka, MOK Józefów - wstęp wolny (zapisy) - info

“ODKRYJ SWÓJ GŁOS” LABORATORIUM GŁOSU - dwudniowy warsztat wokalny dla początkujących - start 11:00 - Tu i Teraz, Balladyny 3C, Warszawa - info

Ustawienia systemowe — „Mam problem” - Kameralny warsztat ustawień — praca z relacjami - 16:00 - Z Nurtem Życia - info

Dreszer Jazz: Wojciech Myrczek & Bogusław Kaczmar - spokojny letni koncert w parku - 19:00 - Park Dreszera (Mokotów) - wstęp wolny - info

Ceremonia Kakao & Pieśni Medycyny - spotkanie z wyjątkowym gościem prosto z Salvadoru da Bahia z Brazylii, Peu Alves - 20:00 - Skaryszewska 15, klatka w podwórku, IIp, Kamionek - info

NIEDZIELA 24 sierpnia

Wprowadzenie do medytacji ucieleśnionej (24–26.08) - weekendowe odosobnienie: medytacja, cisza, digital detox - start nd. 16:00 - Ośrodek Oddechowo (Borzymy) - info

Studio Sante: Kąpiel w dźwiękach mis i gongów - Relaksacyjna podróż w dźwiękach mis i gongów - 18:00 - Studio Sante, Jagiellońska 55A (Praga-Północ) - info

PONIEDZIAŁEK 25 sierpnia

Źródłostan - rozwojowe warsztaty ruchowo-głosowe - 17:00 - ul. Grójecka 79, Ochota - info